Programme Vapotage, usage de substances et dépendance à la technologie chez les jeunes (VAST-Jeunesse)

Les ressources provinciales suivantes s’adressent également aux jeunes de partout en Ontario :

• 9-8-8 : Ligne d'aide en cas de crise de suicide – La Ligne d’aide en cas de crise de suicide 9-8-8 est le service d’écoute canadien. Accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, la ligne offre un accompagnement immédiat, confidentiel et adapté à la prévention du suicide et aux urgences de santé mentale. Elle propose une aide rapide et accessible à quiconque traverse un trouble émotif intense.
• Carrefours bien-être pour les jeunes de l'Ontario (CBEJO) – Les Carrefours bien-être pour les jeunes de l’Ontario (CBEJO) constituent une initiative des Services intégrés pour les jeunes. Ils mettent en relation les jeunes âgés de 12 à 25 ans avec des ressources intégrées en santé mentale, en traitement des dépendances et en services sociaux, répondant ainsi aux failles du système par un accompagnement rapide, accessible et global en un seul endroit.
• Jeu problématique (CAMH) – Rendez-vous sur cette page Web pour mieux comprendre le jeu problématique, ses risques et ses symptômes, et découvrir les ressources offertes en matière de prévention et d’accompagnement psychologique.
• ConnexOntario – ConnexOntario propose un service gratuit et confidentiel, accessible par téléphone, clavardage, texto ou courriel, aux Ontariens et Ontariennes, mettant à leur disposition des informations sur les ressources disponibles en matière de santé mentale, de jeu problématique et de traitement des dépendances, tant sur le plan local que provincial.

Oui, plusieurs outils sont mis à la disposition des personnes souhaitant mieux prendre en charge leur consommation de nicotine, notamment :

• Application mobile My Change Plan – « My Change Plan » est une application mobile, fondée sur des données probantes et conçue avec l’apport des clients et des cliniciens et chercheurs de la Clinique de la dépendance à la nicotine de CAMH, pour accompagner les personnes souhaiter cesser de fumer, ou diminuer ou mieux gérer leur tabagisme. Vous pouvez la télécharger depuis Apple App Store et le Google Play Store.
• Application mobile Quash – « Quash » est une application mobile fondée sur des données probantes et conçue par la Fondation pour la santé pulmonaire afin d’accompagner les personnes qui souhaitent cesser de fumer ou de vapoter. Elle met à leur disposition des plans d’abandon sur mesure, des indicateurs de suivi des progrès, ainsi que divers outils pour faire face aux envies et aux éventuels revers. Vous pouvez la télécharger depuis Apple App Store et le Google Play Store.
• Pas une expérience – « Pas une expérience » est une trousse numérique interactive qui s’adresse aux jeunes, aux parents, aux proches aidants et aux éducateurs afin de leur permettre d’explorer l’univers des produits de vapotage, de mieux comprendre les lois et règlements actuels, les conséquences du vapotage sur la santé et les différents soutiens offerts pour en cesser la consommation.
• Ressources d’auto-assistance – Des ressources complètes pour accompagner un changement mené de manière indépendante.
• Soutien pour les familles, les amis et les proches aidants – Vous trouvez ici des pistes et des conseils pour mieux accompagner vos proches dans leur parcours.

• AidezMoiSVP.ca – AidezMoiSVP.ca met à la disposition des jeunes des ressources lorsqu’ils sont victimes de cyberintimidation ou de la diffusion, sans leur consentement, d’images personnelles ou explicites. Le site fournit des informations concrètes sur les façons de supprimer des contenus, de signaler un incident, de bloquer les auteurs malveillants et de recourir à des services d’accompagnement appropriés.
• OffScreen : Screen Time Control – OffScreen est une application qui aide les usagers à mieux surveiller et maîtriser l’utilisation de leur téléphone intelligent. Elle vous permet de définir des objectifs de temps d’écran, de consulter des statistiques quotidiennes détaillant vos habitudes numériques et d’activer différents modes de concentration. Vous pouvez la télécharger depuis Apple App Store et le Google Play Store.
• HabiloMédias – HabiloMédias est un organisme canadien qui se consacre à la culture numérique et médiatique. Il met à la disposition des jeunes, des parents et des éducateurs une vaste gamme de ressources sur la sécurité en ligne, la mésinformation, la cyberintimidation et les enjeux de vie privée, afin de favoriser une utilisation éclairée et responsable des outils numériques.
• Mind Your Mind – Mind Your Mind est un organisme canadien de santé mentale sans but lucratif, qui travaille de concert avec des jeunes âgés de 14 à 29 ans afin de créer de manière collaborative des ressources et outils interactifs favorisant le renforcement des capacités et la résilience. L’organisme propose des informations sur de nombreux sujets liés à la santé mentale, des ressources d’aide en cas de crise et un accès à des services.

• Common Sense Media – Il s’agit d’un organisme sans but lucratif qui se consacre à l’éducation et à l’information sur les médias numériques, en offrant des ressources sur la citoyenneté numérique et l’évaluation de l’âge approprié pour les longs métrages, les émissions télévisées, les applications et les jeux. Il met aussi à la disposition des parents un guide utile portant sur les téléphones cellulaires, la gestion du temps d’écran et la protection de la vie privée et la sécurité en ligne.
• ParentsCyberAvertis.ca – Ces ressources conçues pour les familles, les proches aidants et les professionnels ont pour but d’assurer la protection des jeunes dans le monde numérique, notamment par des informations sur l’exploitation en ligne, la cyberintimidation, les relations en ligne saines et la mise en place de balises claires.
• Cyberaide.ca – Cyberaide.ca est le centre national de signalement des cas d’exploitation sexuelle d’enfants sur Internet. Il met à la disposition des jeunes, des parents et des éducateurs des ressources portant sur la sécurité en ligne, la protection des enfants, ainsi que sur les moyens de repérer et de signaler les comportements préjudiciables sur Internet.
• Pôle d’échange de connaissances sur les jeux de hasard et d’argent, les jeux vidéo et l’usage des technologies – Le Pôle de connaissances sur les jeux de hasard et d’argent, les jeux vidéo et l’usage des technologies numériques de CAMH propose des ressources fondées sur les données probantes concernant l’usage problématique des technologies, qu’il s’agisse de jeux vidéo, d’Internet ou des réseaux sociaux. On y trouve des informations pédagogiques, des recherches et des stratégies pour accompagner les personnes, les proches aidants et les professionnels dans la prise en charge des difficultés comportementales liées aux technologies.
• Santé mentale en milieu scolaire Ontario – Santé mentale en milieu scolaire Ontario est un organisme provincial consacré à la promotion de la santé mentale des élèves dans les écoles de l’Ontario. Il met à la disposition des enseignants, des élèves et des familles des ressources et des occasions de perfectionnement professionnel fondées sur les données probantes, afin de favoriser le bien‑être et de soutenir la santé mentale dans les milieux scolaires. Pour accompagner les parents dans la gestion de l’usage des technologies numériques par leurs enfants, SMMSO propose notamment la fiche d’information détaillée Aider votre enfant à gérer la technologie numérique