Programme Vapotage, usage de substances et dépendance à la technologie chez les jeunes (VAST-Jeunesse)

Le Programme VAST-Jeunesse offre des traitements cliniques en personne et en ligne aux jeunes de 12 à 21 ans aux prises avec une dépendance à la nicotine ou au vapotage, un trouble lié à l’usage de substances psychoactives ou un usage problématique des technologies. Il n’est pas nécessaire d’y être aiguillé. Il suffit de prendre rendez-vous et de remplir un court questionnaire par soi-même ou avec l’aide d’une coordonnatrice ou d’un coordonnateur des soins afin de déterminer les besoins et les objectifs des participants. Les services offerts comprennent les suivants : 

• Séances de groupe en personne et en ligne axées sur des activités artistiques, le soutien par les pairs, la santé physique et la psychoéducation. Ces séances aident les participants à développer leurs habiletés, à s’exprimer, à partager leurs expériences et à faire le point sur leur usage de la nicotine, du vapotage et des substances psychoactives, ainsi que sur leur usage problématique des technologies. 
• Des séances individuelles sont offertes pour permettre aux participants d’élaborer un plan de traitement personnalisé adapté à la nature et à l’intensité de leurs besoins. 
• Les participants peuvent accéder à des ressources dans le cadre du programme ou être aiguillés vers d’autres services ou programmes de soutien selon leurs besoins et leurs intérêts. 

Voici la marche à suivre :

Prends rendez-vous

1. Clique sur « Prendre rendez-vous »
2. Remplis un court questionnaire pour décrire qui tu es et indiquer ta disponibilité.
3. Un membre de l’équipe du programme VAST-Jeunesse communiquera avec toi pour te donner ton premier rendez-vous.
   
   Lorsque tu auras ton rendez-vous
4. Tu devras remplir quelques questionnaires avant la première séance pour nous aider à comprendre tes besoins en matière de traitement. 
   
   Lors de ton premier rendez-vous 
5. Tu rencontreras une coordonnatrice ou un coordonnateur des soins, qui évaluera ta situation et parlera avec toi de tes habitudes de vapotage, d’usage de substances psychoactives ou d’usage des technologies.
6. Tu participeras à l’élaboration d’un plan de traitement personnalisé.

Les ressources provinciales suivantes s’adressent également aux jeunes de partout en Ontario :

• 9-8-8 : Ligne d'aide en cas de crise de suicide – Le 9-8-8 : Ligne d’aide en cas de crise de suicide est accessible jour et nuit, sept jours sur sept, partout au Canada. Le 9-8-8 offre des services immédiats et confidentiels de prévention du suicide et d’aide en cas de crise de santé mentale aux personnes qui vivent une détresse émotionnelle grave.
• Carrefours bien-être pour les jeunes de l'Ontario (CBEJO) – Les carrefours bien-être pour les jeunes de l’Ontario (CBEJO) fournissent des services intégrés aux jeunes de 12 à 25 ans en matière de santé mentale, d’usage de substances psychoactives et de services sociaux afin de combler les lacunes à cet égard en offrant, sous un même toit, une aide rapide, accessible et complète.
• Jeu problématique – Cette page Web de CAMH fournit des renseignements sur le jeu problématique, les risques qu’il comporte et ses symptômes, ainsi que des ressources de prévention et de soutien.
• ConnexOntario – ConnexOntario est un service gratuit confidentiel qui fournit à la population de l’Ontario de l’information par téléphone, textos, clavardage et courriel sur la santé mentale, les jeux de hasard et d’argent et les services de traitement de la dépendance offerts à l’échelle locale et partout ailleurs dans la province.
• Parlons maintenant – Parlons maintenant est un service de santé mentale virtuel gratuit permettant aux enfants et aux jeunes de l’Ontario de 0 à 17 ans d’obtenir immédiatement du soutien en santé mentale auprès de professionnels chevronnés. Aucun rendez-vous ni aiguillage ne sont nécessaires.

Oui. En voici quelques-uns :

• Appli My Change Plan – Après avoir consulté les clients, les cliniciens et les chercheurs de la Clinique de la dépendance à la nicotine de CAMH ont créé l’application mobile My Change Plan, fondée sur des données probantes, pour aider à cesser de fumer, à fumer moins ou à gérer le tabagisme. Cette appli est offerte sur l’App Store et le Google Play Store.
• Appli Quash – Quash est une application mobile fondée sur des données probantes mise au point par la Fondation de la santé pulmonaire pour arrêter de fumer ou de vapoter. Elle offre des plans d’abandon personnalisés, permet de suivre les progrès réalisés et comprend des outils pour composer avec les envies de fumer ou de vapoter et les échecs. L’appli est offerte sur l’App Store et le Google Play Store.
• Pas une expérience – Pas une expérience est une trousse d’outils numérique interactive qui permet aux jeunes, aux parents, aux proches aidants et aux éducateurs de se renseigner sur les produits de vapotage, les lois et règlements en vigueur, les effets du vapotage sur la santé et l’aide offerte pour arrêter de vapoter. 
• Ressources d’auto-assistance – De nombreuses ressources sont offertes pour apporter des changements soi-même.
• Soutien pour les familles, les amis et les proches aidants – Vous trouverez des conseils pour venir en aide à un être cher ici. 

• AidezMoiSVP.ca – AidezMoiSVP.ca offre des ressources aux jeunes qui sont victimes de cyberintimidation ou du partage non autorisé d’images personnelles ou explicites en ligne. Le site offre des conseils pour faire retirer ces images, faire un signalement, empêcher la diffusion du contenu et obtenir de l’aide.
• OffScreen : Screen Time Control – L’application OffScreen a pour but d’aider les utilisateurs à surveiller et à gérer leur utilisation de leur téléphone cellulaire. Elle permet de se fixer un objectif quant au temps d’écran, dresse un bilan quotidien de l’utilisation du téléphone et offre des modes de concentration. L’appli est offerte sur l’App Store et le Google Play Store.
• HabiloMédias – HabiloMédias est un organisme canadien qui s’intéresse à la littératie numérique et à l’éducation aux médias. Il offre des ressources pour les jeunes, les parents et les éducateurs sur divers sujets dont la sécurité en ligne, la désinformation, la cyberintimidation et la protection de la vie privée, en plus d’aider les utilisateurs à agir de façon responsable dans le monde numérique. 
• Mind Your Mind – Mind Your Mind est un organisme canadien sans but lucratif offrant des programmes de santé mentale en collaboration avec les jeunes de 14 à 29 ans pour les aider à mettre au point des ressources et des outils interactifs qui renforcent les capacités et accroissent la résilience. L’organisme offre également des renseignements sur diverses questions de santé mentale, du soutien pour les personnes en situation de crise et une aide pour accéder aux services.

• Common Sense Media – Cet organisme sans but lucratif fournit des renseignements sur les médias numériques et la citoyenneté numérique, et classe des films, des émissions de télévision, des applications et des jeux selon un barème indiquant s’ils conviennent à l’âge des enfants. Les parents trouveront dans le guide Parents Need to Know des conseils sur l’utilisation des téléphones cellulaires, le temps d’écran, ainsi que la sécurité et la protection de la vie privée en ligne.
• ParentsCyberAvertis.ca – Ce site offre des ressources aux familles, aux proches aidants et aux professionnels pour protéger les jeunes sur Internet, y compris des renseignements sur l’exploitation en ligne, la cyberintimidation, les relations saines en ligne et les limites à établir.
• Cyberaide.ca – Cyberaide.ca est la centrale canadienne de signalement des cas d’exploitation sexuelle des enfants sur Internet. On y trouve des ressources pour les jeunes, les parents et les éducateurs sur la sécurité sur Internet, la protection des enfants et la façon de reconnaître et de signaler les comportements dangereux en ligne. 
• Pôle d’échange de connaissances sur les jeux de hasard et d’argent, les jeux vidéo et l’usage des technologies – Ce pôle d’échange de connaissances de CAMH offre des ressources fondées sur des données probantes sur l’usage problématique des technologies, y compris le jeu excessif et l’utilisation d’Internet et des médias sociaux. On y trouve également des documents d’information, des études de recherche et des stratégies qui aideront les particuliers, les proches aidants et les professionnels à donner suite à des préoccupations en lien avec l’usage des technologies.
• Santé mentale en milieu scolaire Ontario – Santé mentale en milieu scolaire Ontario (SMS-ON) est un organisme provincial qui soutient la santé mentale des élèves dans les écoles de l’Ontario. Il offre des ressources fondées sur des données probantes, des stratégies et des modules de formation aux éducateurs, aux élèves et aux familles pour favoriser le bien-être et la santé mentale en milieu scolaire. La fiche info Aider votre enfant à gérer la technologie numérique aide les parents et les proches aidants à encadrer l’utilisation de la technologie numérique par les enfants.

Les commentaires nous permettent de nous assurer que nos programmes répondent aux besoins des jeunes et de leurs communautés. Pour faire part de vos commentaires ou devenir ambassadrice ou ambassadeur du programme afin de mieux le faire connaître et d’encourager un plus grand nombre de personnes à y participer, veuillez communiquer avec nous à youth.vast@camh.ca.