Comment obtenir de l'aide

Passez à l'action! Les problèmes liés à l’usage d’alcool et d’autres drogues au sein de votre famille

Les problèmes liés à l'alcool et aux autres drogues créent des difficultés pour toute la famille ; pas seulement pour la personne qui a le problème. C'est pourquoi chacun devrait se sentir libre de demander de l'aide ou du soutien. En outre, la famille peut encourager la personne aux prises avec le problème à demander l'aide nécessaire.

Ce que vous pouvez faire :

1. Discutez de vos préoccupations avec une autre personne, quelqu'un en qui vous avez confiance comme un membre de la famille, un ami, un enseignant, un conseiller, un médecin ou un membre du clergé.
2. Renseignez-vous sur les drogues et leurs effets. Appelez la Ligne d'information du Centre de toxicomanie et de santé mentale, en service 24 heures sur 24, au 1 800 463-6273. À Toronto, composez le 416 595-6111.
3. Renseignez-vous sur les traitements et les ressources disponibles dans votre collectivité. Si vous ne connaissez pas les services qui y sont offerts, vous pouvez appeler Drogue et alcool - Répertoire des traitements (DART), au 1 800 565-8603.
4. Si vous décidez de parler à la personne qui a un problème, pensez à qui d'autre est touché par le problème, et où et quand tenir la discussion.
5. Encouragez et aidez la personne qui éprouve le problème à obtenir de l'aide. Rappelez-vous que vous ne pouvez forcer personne à s'inscrire à un traitement ; la décision finale appartient à la personne concernée.
6. Soyez persistant, mais patient. Des changements de ce genre ne se produisent pas immédiatement. Il faut du temps pour que la personne admette son problème et fasse quelque chose pour le régler. Ne critiquez pas la personne parce qu'elle n'agit pas plus rapidement.
7. Il faudra peut-être composer avec des situations connexes au problème lié à l'alcool ou aux autres drogues. Par exemple, des problèmes conjugaux, émotifs, financiers, juridiques et de santé.
8. N'acceptez jamais les comportements grossiers ou de violence physique. Le mauvais traitement infligé par quelqu'un est toujours inacceptable, même lorsque le membre de la famille est ivre ou « high » (sous l'effet de la drogue). Si cela se produit, ne trouvez pas d'excuses. Il est temps de PASSER À L'ACTION !
9. Ne négligez pas vos propres besoins. Vous pourrez offrir une aide de meilleure qualité si vous êtes vous-même en santé et heureux.

 

 

 

 

 

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